ゴルフでは筋力・パワー・可動性・持久力・バランスなどの能力が重要となります。TPIスクリーニングテストで自分の弱い能力を知り、トレーニングすることで効率的にパフォーマンスを向上できます。

ゴルフスイングに特化した機能的なトレーニングを行うことで悩んでいたスイングの癖を効果的に改善します。

​生涯現役でゴルフを続けていくためにも体力は必要です。簡単なボディチェックをもとに基礎体力がどの程度あるかを把握した上で機能改善エクササイズやストレッチなどあなたに合わせたメニューを提供いたします。

日頃運動をしない初心者の方、健康増進も兼ねて運動をしたい方にもおすすめです。​

​ゴルフに限らずスポーツをするうえでジュニア期に基礎体力を高めることはとても重要です。成長段階によっても習得しやすい能力や体力が変わりますので個人に合わせたトレーニングを作成し楽しくトレーニングを行います。

いろんなスポーツやトレーニングを行うことで自分の身体を思い通りに動かせるボディーコントロール、機能的に動作を行うファンクショナルムーブメントが獲得できると今後の飛躍につながります。

温熱・コンプレッション（圧迫）・マッサージ・筋膜リリース・ストレッチからベストなリカバリーを提供します。

​日常生活による慢性的な疲労、ゴルフあとの疲労、トレーニング後の遅発性筋肉痛の改善に効果があります。また関節可動域​を広げるためのパーソナルストレッチで楽にスイングできる身体を手に入れましょう。

世界のトップアスリートも愛用しているhyperice社のコンディショニングツールを取り扱っています。

 

Hypervolt・GO・Plus　マッサージガン

Venom　温熱+振動療法

Hyperflux 　エアーコンプレッション

Vyper　振動＋フォームローラー

Hypersphere　振動＋ボール

Hyperice　アイシング＋コンプレッション​　など​